Дневник - Трекер Настроения

Daylio позволяет вам вести личный дневник, не вводя при этом ни единой строки.

😁 ЧТО ТАКОЕ DAYLIO

Универсальное приложение Daylio можно превратить в средство для отслеживания чего угодно. Ваш помощник по спортивным целям. Ваш тренер по ментальному здоровью. Ваш дневник благодарностей. Средство регистрации настроения. Ваш фотожурнал питания.

Позаботьтесь о своем ментальном, эмоциональном и физическом здоровье. Правильный уход за собой — это ключ к улучшению настроения и снижению тревожности.

Настало время для роста вашего благополучия, самосовершенствования и заботы о себе. Используйте Daylio в качестве ежедневника с чек-листом или средства контроля целей. Приложение базируется на трех принципах:

✅ Обретите счастье и начните путь к самосовершенствованию, относясь осознанно к каждой прожитой минуте.

✅ Оцените свою интуицию. Как новое хобби влияет на вашу жизнь?

✅ Сформируйте новую привычку в условиях, где нет места препятствиям и кривым обучаемости. Daylio очень легко пользоваться — создайте свою первую запись всего в два шага.

Чтобы снизить тревожность и напряжение, включите в свой график те занятия, которые помогут справиться с негативными эмоциями. Каждый может улучшить свое настроение! В статистике можно фиксировать воздействие на ваше настроение.

🤔 КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Выберите свое настроение и добавьте дела, которыми вы занимались в течение дня. Еще можно добавлять заметки и вести более традиционный дневник с фотографиями. Daylio сохраняет записи о настроении и делах в статистике и в календаре. Такой формат поможет вам лучше понять свои привычки.

Все записи можно отслеживать на графиках или в календаре. Кроме того, ими можно поделиться с друзьями.

Помимо прочего, вместе с Daylio вы сможете:

⭐ Выявить свои повседневные привычки

⭐ Узнать, что приносит вам счастье

⭐ Использовать обширную базу красивых значков для своих занятий и дел

⭐ Оживить свои воспоминания в фотодневнике

⭐ Подбирать различные забавные эмотиконы под свое настроение

⭐ С интересом изучить статистику о своей жизни на графиках за неделю, месяц или год

⭐ Погрузиться в подробную статистику для каждого настроения, действия или группы

⭐ Настроить цветовые темы

⭐ Пользоваться приложением в темном режиме

⭐ Просмотреть весь свой год в режиме «Год в пикселях»

⭐ Создавать ежедневные, еженедельные, ежемесячные цели и мотивировать себя

⭐ Создавать привычки и собирать достижения

⭐ Делиться статистикой с друзьями

⭐ Безопасно сохранять и восстанавливать свои записи с помощью личного Google Диска

⭐ Устанавливать напоминания, чтобы не забывать о создании записей

⭐ Защитите записи своего дневника с помощью PIN-кода или биометрических данных

⭐ Экспортировать документы в PDF и CSV для публикации или печати своих записей

🧐 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Daylio строится на принципах прозрачности и честности. Ваши данные хранятся локально на вашем телефоне. Вы можете запланировать резервное копирование в свое личное облачное хранилище или взять файл резервной копии с собой куда угодно. Данные постоянно находятся под вашим полным контролем.

У других приложений или процессов нет доступа к данным, которые хранятся в закрытых папках приложения. Ваши резервные копии передаются в облако через защищенные (зашифрованные) каналы.

Мы не отправляем ваши данные на наши серверы. У нас нет доступа к вашим записям. У третьих лиц нет доступа к вашим данным.